Puistjes? Zucht.. Daar zijn ze weer! Het lijkt wel alsof acne (je weet wel, die vervelende puistjes) op de meest ongemakkelijke momenten tevoorschijn komen. Vooral als ze op je gezicht zitten kan je zelfvertrouwen er flink onder lijden. Gelukkig is er echt iets aan te doen! Met de juiste acnebehandeling kun je die vervelende puistjes de baas worden. Wij helpen je een handje met een aantal handige do’s en don’ts.
1. Puistjes uitknijpen, doe het niet!
We kennen allemaal de video’s van Dr. Pimple Popper. En hoe verleidelijk het ook is, blijf van je puistjes af. Echt waar! Dat is geen goede behandeling. Je vingers zitten vol met bacteriën, die heel makkelijk je huid binnendringen wanneer deze kapot wordt gemaakt door het uitknijpen van puistjes. Het gevolg? Meer ontstekingen en dus meer puistjes.
Maar ook als je je handen hebt gewassen blijf je beter van je puistjes af. Het lijkt misschien alsof al de talg naar buiten komt, maar niets is minder waar. Door het knijpen duw je ook een deel van de talg naar binnen, waardoor de ontsteking dieper in je huid gaat zitten en hierdoor verergert. Zo duurt het nog langer totdat je puistje is genezen en loop je het risico op blijvende littekens.
In plaats van uitknijpen, kun je je puistjes aanstippen met de Puistjes Aanstip Lotion, verreikt met zinkPCA en salicylzuur. Deze breng je ’s avonds aan als laatste stap in je acnebehandeling en laat je ’s nachts intrekken. Wedden dat je puistje de volgende ochtend al een heel stuk minder zichtbaar is?
2. Scrubben is een no-go in je acnebehandeling!
Het lijkt misschien voor de hand liggend om een onzuivere huid te scrubben. Exfoliëren is zeker goed, maar vermijd een exfoliant met scrubkorreltjes. Scrubs bevatten vaak grove korreltjes die je huidbarrière beschadigen. Zeker bij een gevoelige huid!
Gebruik daarom een exfoliant zonder schurende korreltjes, zoals onze Enzym Gezichtspeeling. De peeling bevat Papaya extract, wat dode huidcellen op een milde, maar zeer effectieve wijze verwijdert. Hallo stralende huid!
3. Aan parfum zit een luchtje
Een lekker ruikende crème, klinkt goed toch? Nou, niet als je weet dat parfum de nummer één veroorzaker is van huidallergie. Met jeuk, een rode huid of puistjes tot gevolg. Zeker een gevoelige huid reageert hier snel op. En dat is natuurlijk het laatste wat je wilt! Op een lekkere geur na doet parfum echt helemaal niets goeds voor je huid. Je kunt het daarom beter skippen in je skincare. Dus: ruikt een product lekker? Dan zit er parfum in en laat je het liever links liggen.
Gelukkig zijn er tegenwoordig ook steeds meer skincare producten te vinden die geen parfum bevatten. Alle producten van ZARQA zijn volledig parfumvrij!
4. Gezonde leefstijl = key
Een gezonde leefstijl is onwijs belangrijk. Niet alleen je gezondheid, ook je huid knapt hiervan op! Wanneer je slaapt, wordt het herstelproces van de huid in gang gezet. Een goede nachtrust is dus een must bij je acnebehandeling. Ook voeding heeft invloed op je huid. Suiker verhoogt je cortisol, wat kan leiden tot een verhoogde talgproductie. En dat kan weer leiden tot -je raadt het al- puistjes. Met een gevarieerd voedingspatroon kom je al een heel eind! Eet bijvoorbeeld dagelijks een schaaltje fruit vol antioxidanten, zoals blauwe bessen en beperk frisdrank tot 1-2 glaasjes in het weekend.
5. Overmatig reinigen maakt je huid niet schoner
Een onzuivere huid is niet per definitie een vieze huid. Daarom zal je acne niet sneller weggaan wanneer je overmatig je gezicht reinigt. Wij hanteren deze milde, 4-staps skincare routine:
- Reinig je huid met de Reinigingsgel Clear Skin
- Breng na het reinigen van je gezicht het Serum Clear Skin aan
- Verzorg je huid met de Clear Skin Dag- en Nachtcrème
- Breng in de ochtend de Zonnefluïde SPF30 aan om je huid te beschermen tegen de zon. In de avond kun je de Puistjes Aanstiplotion lokaal aanbrengen op puistjes
Acne komt helaas niet alleen voor in de puberteit. Lees hier wat je moet doen als je last hebt van puistjes bij volwassenen.
